К ним относятся • мануальная терапия; • различные виды массажа лечебный, оздоровительный, сегментарно-рефлекторный, шиацу; • остеопатия; • акупунктура и акупрессура; • медикаментозное лечение; • БАДы, мази, кремы; • лечебная физкультура; • хирургическое вмешательство. Рекомендуем вам для профилактики недуга и его предотвращения посещать массажиста, плавать и больше двигаться. А если вы активно занимаетесь спортом или тяжелым трудом физического плана, то рекомендуем вам проходить обязательные регулярные обследования. Немаловажным этапом является также прием внутрь миорелаксантов сирдалуд, мидокалм, которые способствуют расслаблению мышечных тканей, устранению спазма. Когда вас беспокоит протрузия дисков позвоночника, лечение должно быть направлено не только на блокаду боли в острый период, но и на предотвращение появления подобных ситуаций.Подобрав подходящий для вашего случая комплекс упражнений, вы можете избавиться от болей, укрепить мышечный корсет и, тем самым, остановить дегенеративные процессы в организме.

Не рекомендуется плавать брассом, поскольку это напрягает длинные шейные и спинные мышцы, а это нежелательно на самых первых этапах лечения протрузии.В течение первых двух-трех суток с момента появления острых болей рекомендуется принимать препараты внутримышечно и только потом принимать их внутрь. Если вовремя не приступить к надлежащему лечению, протрузия диска может очень быстро превратиться в межпозвоночную грыжу, игнорировать которую у вас едва ли получится. Впрочем, на более поздних стадиях одним массажем обойтись уже не выйдет. Если за трое суток боль не остановилась, нужно срочно обращаться к специалисту! По рекомендации невролога принимает глюкозамин максимум по 2 таб и хондроксид мазь 4 раза в день, делает ежедневную гимнастику для укрепления мышц спины.