Позвоночник в нашем организме это, прежде всего, каркасное основание, на которое «собираются» все остальные части нашего тела, так же позвоночник выполняет амортизирующую функцию – позвоночник имеет естественные физиологические изгибы в шее – лордоз, в грудном отделе – кифоз, в поясничном снова лордоз и в крестце кифоз. Увеличенное давление в животе будет способствовать тому, что межпозвоночные диски будут стремиться отдалить близлежащие тела позвонков. Люблинская, д. Приглашаем Вас прийти на комплекс йоги «ОСЕВОЕ ВЫТЯЖЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА» для САМОстоятельного избавления от боли, исправить дефекты позвоночника, ВКЛючить САМОстоятельно процессы в ОСстановления, за счёт собственных ресурсов в организме. При изменении давления в дисках происходит естественная тренировка последних на сохранение эластичности и способности удерживать воду. ЗДОРОВАЯ СПИНА !!! Восстановиться, значит- в ОСЬ становиться. Это Ваша успешн ОСТЬ, уверенн ОСТЬ, надёжн ОСТЬ, стабильн ОСТЬ. Уберечь свой позвоночник от разрушения, вылечить такие широко распространенные заболевания, как шейный, грудной, поясничный остеохондроз, устранить фиброзные изменения в позвоночно-двигательном сегменте и многое другое можно с помощью ОСЕВОГО ВЫТЯЖЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА.

Во всех рассмотренных случаях, не зависимо от «запускающей» проблемы, возникает спазм глубоких мышц спины. Продолжительность занятия-1,5 часа Стоимость-700 руб. ОСЕВОЕ ВЫТЯЖЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА – это БЕЗболезненный, эффективный метод лечения и профилактики заболеваний позвоночника и суставов. Вдобавок могут быть спазмированы и верхние слои мышц. Человек на столько молод и здоров, на сколько гибок и здоров его позвоночник!!! Мышцы, связки и диски с позвонками – формируют как бы пружину, например, при ходьбе, когда мы переносим вес с ноги на ногу, позвоночник сжимается и разжимается синхронно с шагами.

Из-за этого внутренние органы и головной мозг совершают мягкие покачивающие движения. При задержке дыхания после вдоха со слегка подтянутым животом можно добиться стабилизации поясничного отдела позвоночника с двух сторон -со стороны спины и со стороны живота. И как обычно, чтобы защитить спинной мозг и ограничить движения в проблемном сегменте в работу включаются глубокие, а иногда и поверхностные мышцы спины, которые спазмируются и блокируют позвоночник в районе нескольких позвонков.

Позвоночник это ОСЬ вашей жизни. Оцените ВАЖНОСТЬ правильного дыхания диафрагмой животом!!!