первый день было очень тяжело… а еда реально вкуснее кажется… Поверье — это победа над собой. Не курил три года, почти четыре. Обидно, что курил все это время. Бросил курить без всякой химии. и я таким был, но больше не буду!Федор, в Не курю 3 день.Ощущения довольно интересные… У нас всё получится, я искренне в это верю Пан Андрусь, в Не курю с 2 ноября 2015 года.На второй день без сигарет у меня ноги начали гореть огнём, пошла видимо кровушка по венам!!!!Причем наверно как и у всех уши пухли в строго определенное время, у меня через каждые 2 часа.В качестве перекусов вместо сигаретки яблочное пюре и размороженные ягоды, в сезон свежие.Специалисты также подтвердили, что болезнь могла появиться в результате стресса организма.Рада встретить здесь благоразумных людей, которые тоже хотят изменить свою жизнь к лучшему! Еще бы кило сбросить Динара, в Большое спасибо за информацию, не курю 10 дней.Первые два дня я просто рыдала, настолько мне хотелось получить свою порцию никотина.Не курю трое суток, чувствуется дискомфорт, легкое головокружение, что-то не на месте.Уверен — что не буду больше курить никогда лишь бы прошли эти симптомы после курения. А в общем очень рада за себя.И сын ведь не знает что курю.Максимум держался 6 месяцев. Надеюсь что так будет долго. Это кайф — жить без сигарет! Предупредил меня, что нужно просто больше не трогать сигареты — только так, и больше никак.Очень хотела в течение двух месяцев репчатый лук, живой не могу, тушила пару луковиц в день. Михаил, в Всё завтра по любому начну бросать курить Vlada, в Не курю 2 недели…Через полгода ты начинаешь понимать, что бросил и что можно закурить и ничего от этого не будет. Для полного очищения организма необходимы годы. Дмитрй, в Наталья, какую цель вы поставили?жалею только, что много лет на эту хрень потратила…Раньше давление было 120 на 80, а тут скакануло 160 на 100.всех люблю Дмитрий, в Здравствуйте всем.Сейчас уже 11 дней не курю и нормально, даже не тянет.Воздержусь от описания мук, связанных с отвыканием.

приятно. Успехов! помогло. Держусь! Спасибо. Ни чего!! надеюсь это пройдет Ногти стали очень белые Нет одышки Представьте, живу на 5 этаже Как было тяжело ходить по ступенькам, а сейчас как маленькая девченка бегаю Появился крепкий сон А нюх какой!!! Бросаю без спецпрепаратов. И вот я ее потушила и адью!!!И уже 8 месяцев как бросила. Цвет кожи лица стал ровный. Ну а волосы, одежда, запах… Ваше будущее в ваших руках. Сейчас вообще забыл о них!!! Людмила, в Привет! Никаких последних затяжек. Показатели крови отличные.

Хорошо если бы был форум для общения людей бросивших курить с разделами по срокам отказа от курения! Вспомогательным средством стал отвар овса, рецептов на просторах интернета много, все они действуют.Как только я осознал, что маленькая дочь 2 годика начинает бегать по дому и искать папину «соску» эл. Татьяна, в Не курю 8 месяцев.Мой способ бросить курить следующий. Вообщем нужно было пораньше бросить. Константин, в Не курю 5 дней.Надо сказать, получила удовольствие. Хочу тоже поделиться своей историей. До 7 марта курил снова где-то 3 месяца.Я держусь бодрячком и Вам того желаю!Проявляется только во время затяжек. Волк у инуитов, народности, проживающей в Северной Канаде и Гренландии, считается царем природы и впечатляет своей силой и крепостью, выносливостью и превосходством над другими.Кстати самый лучший способ когда бросаешь курить жуй конфетки вкусные мне помогает я вместо всех этих таблеток с никотинами, кушаю холс и помогает Олег, в Курил 30 лет! Никотин – один из почти 4000 токсинов, содержащихся в сигаретном дыме, и если кровь очищается от него довольно быстро, то избавление от «результатов» курения занимает довольно большой промежуток времени. Совет, дождитесь волны — когда просыпаешься и не хочешь курить, второй важный совет — после отказа от курения никаких таблеток, пластырей и прочего коммерческого псевдолекарства. Чувствую себя сейчас прекрасно! И даже не тянет, хотя стаж 20+ лет.Наталья, в Всем привет. Евгений, в Всем привет! Это наше драгоценное здоровье!!! Превододствуйте над сигаретой!! Татьяна, в Всем привет! Но я справлюсь, чего и вам желаю.Наталия, в Привет всем! Ощущения такие, что не курила никогда. Бросайте курить ни о чем не пожалеете!Бросала на год, когда была беременной. Сразу появились и желание и сила воли! Ирина, в Всем добрый день!!!Бросайте когда невозможно не бросать. Не очень радостная картинка рисуется.